Artykuł partnera.
Picie smoothies i koktajli, a także jedzenie lodów to doskonały sposób na wiosenne i letnie ochłodzenie, a także… na szybkie i przyjemne dostarczenie sobie potrzebnych witamin i składników odżywczych. Dietetycy zalecają bowiem spożywanie około pół kilograma owoców i warzyw w ciągu dnia, a taką ilość wcale nie tak łatwo zjeść. Dużo prościej jest pochłonąć zielony koktajl czy miseczkę owocowych lodów. Jak je przygotować? Czy wystarczy Ci do tego sprzęt, który masz już w domu? Podpowiadamy!
Z tekstu dowiesz się:
- jakie koktajle przygotujesz za pomocą blendera ręcznego,
- dlaczego blender ręczny jest doskonały do przygotowywania smoothies,
- czy blender ręczny wystarczy do przygotowania lodów.
Sezon na świeże owoce nie trwa w Polsce długo, ale to nie oznacza, że zimą i na przednówku mamy rezygnować z naszych ulubionych owocowych przekąsek! W końcu przez cały rok we wszystkich sklepach dostępne są mrożone owoce. Wystarczy tylko sięgnąć po dobry blender ręczny i odpowiednie dodatki, by stworzyć z nich pyszny i zdrowe smoothie, koktajl lub lody. Czytaj dalej, żeby poznać nasze przepisy!
Blender ręczny – świetne narzędzie do robienia koktajli
Jednym ze słodkich napojów, po które sięgamy najchętniej, jest koktajl. Niezależnie od tego, czy pijasz mleko, czy raczej sięgasz po jego roślinne zastępniki, dzięki blenderowi ręcznemu przygotujesz go z niezwykłą łatwością.
Jak to zrobić? Zmiksuj ze sobą tradycyjne lub roślinne mleko, śmietankę i lody o smaku, który chcesz nadać swojemu koktajlowi. Najpopularniejsze aromaty to czekoladowy, waniliowy, truskawkowy i bananowy. Do koktajli w dwóch ostatnich smakach możesz także użyć mrożonych owoców. Przygotowane w ten sposób napoje rozlej do szklanek wypełnionych lodem, przykryj czapą bitej śmietany – tradycyjnej lub sojowej – i posyp uprażonymi płatkami kokosu, orzechami lub wiórkami czekolady.
Blender ręczny typu żyrafa – sprawdź, czy przyda się do smoothies!
Jeśli z zapałem liczysz kalorie i w ramach dbałości o linię i zdrowie chętnie pijasz zielone i kolorowe smoothies, mamy propozycje także dla Ciebie!
Pierwszą z nich będzie orzeźwiający koktajl z dodatkiem zielonych liści. Aby go uzyskać, zmiksuj z wodą liście jarmużu i pietruszki z kawałkiem łodygi selera, jabłkiem i sokiem z cytryny. Innym pomysłem na zdrowe, pyszne smoothie jest smoothie cytrusowe: miąższ kilku pomarańczy zmiksuj z grejpfrutem, odrobiną świeżego imbiru, mieszanką mrożonego mango i ananasa oraz mielonym siemieniem lnianym i wodą gazowaną. Takie napoje to nie tylko sposób na orzeźwienie, ale też pomysł na to, jak ekspresowo dostarczyć sobie mnóstwa błonnika i witamin.
Dobry blender ręczny to podstawa dobrych domowych lodów?
Nawet jeśli Twoja kuchnia nie jest wyposażona w specjalną maszynkę, domowe lody możesz robić na kilka sposobów. Jednym z nich są… lody z bananów. To nie żart! Jeśli marzysz o niesamowicie kremowym deserze, a z różnych względów unikasz mleka, to doskonały pomysł dla Ciebie! Wystarczy, że kilka pokrojonych bananów pokroisz w plasterki i zamrozisz, a następnie zblendujesz je z odrobiną mleka roślinnego i wybranymi dodatkami, np. kakao, kawą czy innymi ulubionymi owocami. Dzięki niezwykle kremowej konsystencji bananów będą smakowały tak, jak tradycyjne, a może nawet lepiej.
Z użyciem blendera ręcznego możesz także przygotować lody na bazie mleka kokosowego. Wystarczy, że kilka puszek napoju dokładnie schłodzisz w lodówce, a następnie przełożysz do miski gęstą warstwę. Następnie dodaj wanilię i cukier, a potem wybrany syrop lub inny dodatek smakowy. Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę i schowaj do zamrażalnika.
Wiesz już, na który z zaproponowanych przez nas smakołyków skusisz się w pierwszej kolejności? Doskonale! Niezależnie jednak od rodzaju deseru i dodatków, na które się zdecydujesz, zawsze możesz polegać na niezawodnych urządzeniach marki Zelmer. Sprawdź nasze blendery ręczne, a także inne sprzęty małego AGD, które ułatwią Ci codzienne przygotowywanie posiłków!
